バレーボール 30代40代のバレーボール｜基本に忠実かつ新しい技術も取り入れる！遅くないですよ
何歳になっても大事な基本。そして、新しい技術の導入。どっちも大事です。「今さら」と思わずに、基本を思い出しつつ、新しいことにもチャレンジしていきましょう♪基本的な技術を思い出して意識してみよう30代、40代になると、もう自分のクセが完全に身...
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バレーボール 30代40代のバレーボール｜シューズやウェアをしっかり選び、疲れやケガの対策を！
30代、40代がバレーボールをするときのポイントをご紹介しています。今回は「道具選びと疲れ・ケガ対策」についてご紹介します。バレーボールシューズやギアにこだわって快適なプレイを中高年と呼ばれる年齢になってきたからこそ、バレーボール用品にこだ...
バレーボール 30代40代のバレーボール｜全力でプレイするけど無理はしないことが大事
30代、40代がバレーボールをするときのポイントをご紹介しています。今回は「全力でプレイするけど、無理はしない」という点をお届けします。バレーボールは全力でプレイしましょう！1.01と0.99の法則もし所属しているチームが気楽に、バレーボー...
生活 シュガーシンクの解約方法｜アカウントキャンセルはメール。受付後、即時対応！
シュガーシンクの解約方法をご紹介します。解約ボタンがどこにもないので、迷う人も多いかも。ということで、シュガーシンクの解約方法をご紹介します。SugarSyncの解約はメールまたは電話。例文ありシュガーシンクの解約をするときはメールまたは電...
本 日本人には塩が足りない（本）の感想レビュー｜塩を使った美容法や健康法なども！
「日本人には塩が足りない！ミネラルバランスと心身の健康」という本を読破しました。とても興味深い本でしたね。そこで「日本人には塩が足りない」についてご紹介していきます。日本人には塩が足りない！の概要・要約「日本人には塩が足りない！」の概要を要...
プラモデル RGエヴァンゲリオン8号機｜素組み（パチ組み）レビューと感想
RGエヴァンゲリオン8号機のキットを手に入れました。ちまちまと制作して、とりあえず素組みが完了したのでレビューします。難しかったところなんかもご紹介しますね。RGエヴァンゲリオン8号機（バンダイ）のランナー数RGエヴァンゲリオン8号機。ラン...
レシピ サバ缶とレタスの味噌煮込み｜包丁不要の簡単レシピ。さば缶キャベツにも応用可能！
ある日、引き出しの中にサバ缶があるのを発見しました。あとは冷蔵庫で見つけたレタス。この2つを使って簡単な煮物を作ろうと思ってチャレンジしました！おいしかったですよ♪鯖缶とレタスの味噌煮込みの材料まずは材料をご紹介します。 サバ缶（味噌煮） ...
レシピ 親子丼のレシピ｜4人分も一人前も基本の簡単な作り方で大丈夫。牛丼や豚丼もこれでOK！
親子丼や牛丼、豚丼っておいしいですよね。おいしいだけじゃなくて、作るのが簡単なのもポイントです。ボリュームも出ますし野菜や肉が摂れます。万能！そんな親子丼・牛丼・豚丼のレシピをご紹介します。親子丼の材料。一人前から4人分まで。豚丼や牛丼にも...
有名人 村方乃々佳ちゃんや両親｜2歳で歌がうまくCDデビューするののかちゃんってすごいな！
村方乃々佳ちゃんがすごく話題ですね。2歳なのにちゃんと音程を取って歌える女の子。動画を見てみましたが、ほんとにすごい！そんな村方乃々佳ちゃんや両親についてご紹介します♪村方乃々佳（ののかちゃん）の両親はどんな人か村方乃々佳ちゃんの両親につい...
香川県情報 方言を守りたい｜香川弁（讃岐弁）の例や使い方、かわいいランキングもある！？
方言を守りたいなぁ、と思っています。方言って、その地域の大事な独自文化だと思うんです。その地域の産業や自然、伝統芸能を守るように、方言も守りたい。そう感じています。方言を守りたい理由方言を守りたい。その理由は「その地域の大事な文化だから」で...